练腹肌（六块腹肌和八块腹肌的区别）
(相关资料图)
1、不是天生的。
2、人人都是8块。
3、最下面2快最难练。
4、小肚子那里，脂肪最容易堆积。
5、所以只能天天锻炼。
6、而且还要专门练下，才可能出8块腹肌。
7、8块腹肌是很诱人的。
8、不过没一定的定力跟方法，不好练出来。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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2、人人都是8块。
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4、小肚子那里，脂肪最容易堆积。
5、所以只能天天锻炼。
6、而且还要专门练下，才可能出8块腹肌。
7、8块腹肌是很诱人的。
8、不过没一定的定力跟方法，不好练出来。
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