(资料图片)
1、把两根长短不同的木板钉起来,在十字木板的三边套上绳子绑成的圈(留下一边是脖子,身体绑一个。
2、脚一个,双手各一个)其实不必掉起十字架,把十字架粘在墙上就行接下来。
3、把脚绑在十字架上,然后是身体,接下来是手(绑第一只手时用另一只手帮忙。
4、绑第二只手的绳圈事先系紧点,然后挤过绳圈)最后,你就知道是什么感觉了。
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