爬行运动多长时间最好_爬行运动危害-每日速递
(资料图片仅供参考)
1、爬行运动危害
1、腰椎不好或者是骨质疏松的患者，尽量不要选择爬行运动。
2、爬行运动的时间不宜过长，下蹲时间过久，突然起来的时候可能会导致脑部供血不足。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、爬行运动危害
1、腰椎不好或者是骨质疏松的患者，尽量不要选择爬行运动。
2、爬行运动的时间不宜过长，下蹲时间过久，突然起来的时候可能会导致脑部供血不足。
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